商品名:雷慕尼陳式三十三式太極拳(劉駿涛)(VCD1枚)
商品番号:dvd_tj2763
種類:VCD1枚
音声:中国語
字幕:
解説・演示:劉駿涛
出版社:北京中育音像出版中心
内容紹介:全国太極拳選手権チャンピョン劉駿涛氏が解説・教示した雷慕尼陳式三十三式太極拳の教習DVDソフト。
《雷慕尼陈式三十三式太极拳》由已故武术家雷慕尼先生创编,融合了陈式新架太极拳一、二路的精要所在。拳法以缠丝劲为核心,拳架舒展大方,刚柔并济,深得广大太极拳练习者喜爱。
本教学片由对“雷慕尼陈式太极拳”颇有研究的太极拳教练刘骏涛主讲示范,动作要领讲解详细,示范规范到位,正面、背面演示方便学习,是正宗、规范的陈式太极拳教学片。
01 全套演练
02 对身体各部位的要求
03 基本功练习:云手 缠丝劲
04 分段教学 第一段(1〜4式):金刚捣碓 懒扎衣 六封似闭 单鞭
05 分段教学 第二段(5〜10式):云手 穿梭 前招 后招 野马分鬃 高探马
06 分段教学 第三段(11〜15式):左右擦脚 蹬一根 前堂拗步 击地捶 伏虎势
07 分段教学 第四段(16〜22式):青龙出水 连环掌 倒骑麟 白蛇吐信 海底翻花 裹身鞭 护心捶
08分段教学 第五段(23〜29式):大展翅 双推手 三换掌 倒卷肱 背折靠 中盘 白鹤亮翅
09 分段教学 第六段(30〜33式):斜行 闪通背 掩手肱捶 金刚捣碓
10 全套背面演练