商品名:三十二式太極剣(BOOK+VCD)
商品番号:g8_2585
編集者:本社編
言語:中国語
サイズ:19.6x13.8cm
ページ数:77P+VCD1枚※
出版:人民体育出版社
出版年月:2007年8月
ISBN: 9787500931737
内容紹介:初心者のために編集した入門用テキスト。教習動画を納めるVCDも付きます。
※附属のVVDは、通常の日本のDVDプレイヤーでは再生できない場合あります。パソコン、ないしは、VCD対応するDVDプレイヤーでの再生となります。
太极剑是属于太极拳系统的一种剑术套路。它具有太极拳的运动特点及健身价值。本书介绍的这趟剑是根据传统的太极剑套路改编的,全部动作除“起势”和“收势”之外,共选定了32个主要姿势动作。整个套路分为四组,每组八个动作,从起势到收势往返共两个来回,练习时间大体需要2〜3分钟。动作中包括抽、带、撩、刺、击、挂、点、劈、截、托、扫、拦、抹等主要剑法和各种身法、步法。通过这些主要姿势动作的练习,既可以更好地?强体质,又能?加练习者的锻炼兴趣,并为练习其他剑术套路打下基础。
目録
一、三十二式太极剑简介
二、三十二式太极剑基本动作介绍
三、三十二式太极剑动作名称
四、三十二式太极剑动作图解
五 、三十二式太极剑动作路线示意图
六、三十二式太极剑练习方向和进退路线详图
七、三十二式太极剑连续动作图